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近日，在“心理健康节”来临之际，先一科技公司以“珍爱自我，和谐发展”为主题组织开展了心理健康主题团辅活动。

活动中，该公司邀请了湖南明心心理咨询有限责任公司金牌讲师、湖南中医药大学副教授肖长根为大家授课。肖长根围绕“珍爱自我，和谐发展”这一主题，通过“周哈里窗”理论带领大家讨论彼此个性中为自己所知、为他人所知的性格特征。他还将参加活动的人员分为多个小组，通过小组合作绘画、团体互动两个环节，带领员工进一步了解与接纳自我，让参与者们观察和分析自己与组员的性格特征、行为模式，让员工在分享与展示的过程中拉近彼此距离，在讨论与思维碰撞中加深对自己与他人的理解，促进友好关系形成。

大家纷纷表示：“这次活动让大家找到了自我没有发现的优点，是一场新奇和启发式的体验”“没有想到在别人眼里我是这样优秀的人”“让我对心理健康的重要性有了更深的认识”。

图片来源：先一科技王钦